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Allena il corpo, allena la mente
Buongiorno X-Fitter,
Credi che per avere risultati ti basterà allenare il tuo corpo?
Ti sbagli!
Sappiamo tutte che mettersi in forma richiede una dedizione costante all'allenamento fisico, ma è importante assicurarsi di mantenere un approccio moti...
Hai fiducia nel tuo corpo?
Ciao X-Fitter,
il principio cardine alla base del mio programma di coaching, il mio obiettivo principale, motivazionale e professionale quando ho deciso di creare l’Academy, era quello di avere un impatto nella vita di più donne possibili, dando ri...
3 consigli utili per restare attiva!
Più sedentaria diventi più difficile sarà riprendere a muoverti.
Questa è una grande verità: quante volte ti è capitato di sentirti stanca e senza voglia di muoverti e poi magari, dopo aver deciso di seguire la tua amica e partecipare a quella lezio...
Rimani Aggiornata!
Ho ideato il percorso X-FIT ACADEMY per guidare le donne ad essere finalmente felici nel corpo che vogliono!
Non importa dove sei oggi e quanti tentativi hai potuto fare.
L'unica cosa davvero importante è sapere dove vuoi arrivare e iniziare a muoverti in modo inarrestabile verso quella direzione!
