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E-state in Movimento!
Purtroppo c’è ancora chi interpreta il fitness, fare sport e avere una vita attiva come qualcosa di stagionale, da fare 2-3 mesi l’anno per sfangare la prova costume, pensando che tenere il nostro corpo fermo, inattivo e senza alcun controllo sul nos...
Allena il corpo, allena la mente
Buongiorno X-Fitter,
Credi che per avere risultati ti basterĂ allenare il tuo corpo?
Ti sbagli!
Sappiamo tutte che mettersi in forma richiede una dedizione costante all'allenamento fisico, ma è importante assicurarsi di mantenere un approccio moti...
Glutei perfetti?
Ciao X-Fitters, si è appena conclusa una delle mie dirette FB nella quale ho parlato in modo specifico dell'argomento GLUTEI: come fare per ottenere un migliore risultato estetico?
--> puoi rivedere la diretta qui https://fb.watch/58OPNZ_afd/
Ho pe...
Rimani Aggiornata!
Ho ideato il percorso X-FIT ACADEMY per guidare le donne ad essere finalmente felici nel corpo che vogliono!
Non importa dove sei oggi e quanti tentativi hai potuto fare.
L'unica cosa davvero importante è sapere dove vuoi arrivare e iniziare a muoverti in modo inarrestabile verso quella direzione!
